COVID-19 Và Thuốc Lá: Điều Bạn Cần Biết Bây Giờ

23-06-2020

Đây là cập nhật thông tin quan trọng về hút thuốc và vaping có thể tăng nguy cơ khiến bệnh COVID-19 trở nên trầm trọng nếu người hút bị nhiễm bệnh. Dưới đây là thông tin mới nhất về những nguy cơ này.

1. Có phải những người hút thuốc hay vape có nhiều nguy cơ nhiễm COVID-19 không?
Đúng. Nếu bạn hút thuốc và nhiễm vi-rút COVID-19, bạn làm tăng thêm nguy cơ phát triển các triệu chứng COVID-19 trầm trọng hơn. Hút thuốc và vaping làm giảm phản ứng miễn dịch của lá phổi. COVID-19 tấn công lá phổi, và những người hút thuốc có nhiều nguy cơ nhiễm trùng phổi, cũng như cao niên trên 65 tuổi, những cá nhân với hệ thống miễn dịch yếu và những người đã mắc bệnh mãn tính như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường hoặc bệnh phổi đều có nguy cơ cao.

Điểm mấu chốt: Lá phổi làm việc tốt hơn khi bạn không hút thuốc và vaping. Bạn có thể tìm hiểu thêm tại đây.

2. Lá phổi bị ảnh hưởng như thế nào khi bạn hút thuốc hay vape?
Lá phổi của con người là một bộ phận rất mỏng manh. Khi hút thuốc hay vape, bạn hít vào một số chất hóa học và hạt mịn vào phổi. Chúng ta biết hút thuốc và vaping đều liên quan đến quá trình viêm trong niêm mạc phổi, chính nơi COVID-19 gây tổn hại nghiêm trọng nhất.1,2,3,4,5  Hút thuốc, vaping và COVID-19 đều gây tổn thương lá phổi.

3. Có thể nào coronavirus lây lan qua hút thuốc, vaping hoặc hút hookah không?
Có. Khi ai đó hút thuốc hay vaping, họ liên tục đưa tay lên mặt và miệng. Nếu vi-rút đã ở trên tay, hút thuốc hoặc vaping có thể làm tăng cơ hội vi-rút xâm nhập vào hệ thống của con người. Nguy cơ có thể gia tăng thêm nữa nếu hút thuốc truyền tay. Hút hookah hoặc hút thuốc từ bình nước mà thường được chia sẻ trong nhóm.  Đầu ngậm, vòi và nước trong bình hookah có thể chứa và truyền vi khuẩn từ người ngày sang người khác khi dùng chung.6  Đây là dấu hiệu nghiêm trọng mà vi-rút COVID-19 có thể lây lan khi dùng chung hookah.

4. Có nên cai thuốc và vaping trong đại dịch COVID-19 không?
COVID-19 và hút thuốc có thể là sự kết hợp chết người. Theo nghiên cứu, khi so sánh với người không hút thuốc, người hút thuốc bị nhiễm COVID-19 có khả năng cao gấp đôi phải nhập khu chăm sóc tích cực, cần máy thở, hoặc chết.7 Lá phổi làm việc tốt hơn khi bạn cai thuốc. Vaping làm tổn hại chức năng phổi trong thời điểm chúng ta cần phổi của mình khỏe mạnh nhất. Vaping có liên quan đến quá trình viêm niêm mạc phổi, chính nơi COVID-19 gây ra những tổn thương nghiêm trọng nhất. 1,2,3,4,5

Có dịch vụ hỗ trợ cho những người muốn cai thuốc. ASQ Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt đã giúp cai thuốc từ năm 2012. Các chuyên viên tư vấn của trung tâm sẵn sàng đề ra một chương trình cai nghiện cá nhân phù hợp với bạn. Có rất nhiều cách để kết nối – ghé asq-viet.org hoặc gọi 1-800-778-8440.

5. Tôi có nên lo lắng cho con, người dùng vape, nếu chúng bị nhiễm COVID-19?
Nên. Chúng ta biết hút thuốc và vaping liên quan đến quá trình viêm trong niêm mạc phổi, chính nơi COVID-19 gây ra thiệt hại nghiêm trọng nhất.1,2,3,4,5 Chúng tôi khuyến khích con em ngừng vaping – chưa bao giờ có thời điểm nào tốt hơn để bảo vệ sức khỏe của lá phổi. Nhưng bạn không cần phải thực hiện một mình – Có dịch vụ hỗ trợ cho những phụ huynh muốn giúp con mình cai vaping. Ghé FlavorsHookKids.org/Viet để lấy thông tin, ý kiến và tài liệu về cách tiếp cận và nói chuyện với con em về vaping, cũng như các chương trình cai nghiện được thiết kế đặc biệt cho thanh thiếu niên muốn cai vaping. Quý vị có thể làm được vì con bạn cần lá phổi khoẻ mạnh hơn bao giờ hết.

6. Có nên tin lời đồn rằng một nghiên cứu của Pháp, chất nicotine giúp người hút thuốc ngừa bệnh COVID-19 và có thể dùng như một cách chữa trị?
Không, hoàn toàn không đúng. Người hút thuốc được xem có thêm nguy cơ làm cho bệnh COVID-19 trở nên trầm trọng hơn. Những nguồn tin vô căn cứ không có chỗ đứng trong y tế công cộng. Bài viết từ Pháp về người hút thuốc ngừa bệnh COVID-19 có giới hạn nghiên cứu hẹp, chỉ bao gồm nghiên cứu quan sát cắt ngang, lấy một mẫu nhỏ từ một bệnh viện, chưa được các bác sĩ chuyên môn đánh giá (tiêu chuẩn cho bất cứ nghiên cứu khoa học nào) và một trong những tác giả có bài tương tự đã dính líu đến nguồn tài trợ từ công ty thuốc lá. Tiếc thay, các loại nghiên cứu vô căn cứ và tiêu đề mang tính giật gân này mang lại nguy hại cho tính mạng con người.

Một nghiên cứu rộng rãi đăng trên báo New England Journal of Medicine từ Vũ Hán, Trung Quốc, cho thấy khi so với những người không hút thuốc, người hút thuốc bị bệnh COVID-19 có khả năng cao gấp đôi phải nhập khu chăm sóc tích cực, cần máy thở, hoặc chết vì COVID-19. 11  Nói chung, nếu hút thuốc, bạn sẽ có nguy cơ đổ bệnh trầm trọng nếu bạn bị nhiễm coronavirus.

7. Cai thuốc/vaping rất khó khăn, đặc biệt trong thời gian căng thẳng này. Tôi có thể làm gì?
Mọi người đều cảm thấy bị nhiều áp lực và căng thẳng với những gì đang diễn ra, nhưng hút thuốc hoặc vaping không phải là sự hỗ trợ mình cần. Nhiều người cho rằng hút thuốc hoặc vaping nicotine làm giảm áp lực và dịu tinh thần, thực ra nó còn gây thêm sự căng thẳng cho cơ thể. Nicotine là một độc tố thần kinh gây nghiện cao, và cũng là chất kích thích làm tim hoạt động cực nhọc hơn.

Các triệu chứng cai nicotine có thể nhại sự lo lắng, thậm chí còn gây thêm căng thẳng. Có nhiều cách tốt hơn để giúp chúng ta giảm áp lực. Gọi nói chuyện với bạn bè, coi một video khiến bạn cười, hay chỉ cần tập thở sâu. Nếu bạn hay người quen nào cần sự trợ giúp để cai nghiện, xin ghé asq-viet.org hoặc gọi số miễn phí 1-800-778-8440 để kết nối với các chuyên viên tư vấn tại ASQ Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt. ASQ có thể giúp những người hút thuốc hoặc vape. ASQ cung ứng dịch vụ hỗ trợ cá nhân cho người cai thuốc từ năm 2012. Các chuyên viên tư vấn sẵn sàng giúp đỡ bạn bắt đầu cai thuốc hoặc tái xuất hành trình cai nghiện.

8. Có thể nào bị lây coronavirus khi hít khói thuốc lá, thuốc điện tử/vape từ người khác không?
Khi người ta hút thuốc hay vaping, họ cũng thở ra các hạt mịn sâu từ trong phổi ra môi trường xung quanh. Nếu họ chia sẻ không gian sống với người nào khác, những người đó cũng hít phải bất cứ những gì người hút  thở ra.

9. Nếu hít phải khói thuốc từ người khác, có phải tôi chịu nhiều nguy cơ bị bệnh COVID-19 không?
Hít khói thuốc từ người khác tổn hại lá phổi8, và lá phổi yếu sẽ dẫn đến nhiều triệu chứng trầm trọng của bệnh COVID-19.9 Hãy bảo vệ mình và gia đình tránh hít khói thuốc từ  người khác. Phơi nhiễm khói thuốc từ người khác cũng làm suy yếu khả năng miễn dịch của cả trẻ em và người lớn nào không hút thuốc, điều làm tăng khả năng nhiễm bệnh.8 Hãy bảo vệ những người thân từ khói thuốc độc hại của người khác.

10. Làm sao tôi có thể bảo vệ mình và gia đình từ khói thuốc của người khác (một thành viên gia đình hoặc hàng xóm hút) trong lúc tuân hành lệnh Ở Yên Tại Nhà?
Lúc này không phải là thời điểm thích hợp để bực bội với người trong nhà hay hàng xóm hút thuốc hay vaping. Đây là lúc tỏ lòng thương và cảm thông. Trong lúc đối phó với áp lực có thể khiến người ta khó bỏ hút thuốc hay vaping, hay dứt nghiện. Đối với một số người khác, áp lực có thể dẫn đến việc thử hút lần đầu hoặc dùng sản phẩm thuốc lá nhiều hơn bình thường.

Ai cũng cần lá phổi khỏe mạnh hơn bao giờ hết. Khi bạn hít khói thuốc từ người khác, phổi của mình bị tổn hại.8 Phổi tổn thương sẽ làm các triệu chứng COVID-19 thêm phần trầm trọng. 10, 11 Ghé FlavorsHookKids.org/Viet để tham khảo danh sách đầy đủ các tài liệu hữu ích và thêm chi tiết về sự nguy hiểm của việc phơi nhiễm khói thuốc và vape từ người khác.

 

Thêm nhiều bài về COVID-19

Tham khảo renameme

  1. Huttunen R, Heikkinen T, Syrjänen J. Smoking and the outcome of infection. J Intern Med. 2011;269(3):258–269. doi:10.1111/j.1365-2796.2010.02332.
  2. Stämpfli MR, Anderson GP. How cigarette smoke skews immune responses to promote infection, lung disease and cancer. Nat Rev Immunol. 2009;9(5):377–384. doi:10.1038/nri2530
  3. Cleveland Clinic. Here’s the Damage Coronavirus (COVID-19) Can Do to Your Lungs. clevelandclinic.org. https://health.clevelandclinic.org/heres-the-damage-coronavirus-covid-19-can-do-to-your-lungs/. Published March 20, 2020. Accessed April 8, 2020.
  4. Cascella M, Rajnik M, Cuomo A, et al. Features, Evaluation and Treatment Coronavirus (COVID-19) [Updated 2020 Apr 6]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554776/
  5. Masadeh MM, Hussein EI, Alzoubi KH, Khabour O, Shakhatreh MA, Gharaibeh M. Identification, characterization and antibiotic resistance of bacterial isolates obtained from waterpipe device hoses. Int J Environ Res Public Health. 2015;12(5):5108–15.
  6. Masadeh MM, Hussein EI, Alzoubi KH, Khabour O, Shakhatreh MA, Gharaibeh M. Identification, characterization and antibiotic resistance of bacterial isolates obtained from waterpipe device hoses. Int J Environ Res Public Health. 2015;12(5):5108–15.
  7. Wolfram RM, Chehne F, Oguogho A, Sinzinger H. Narghile (water pipe) smoking influences platelet function and (iso-)eicosanoids. Life Sci. 2003;74(1):47–53.
  8. Office on Smoking and Health (US). The Health Consequences of Involuntary Exposure to Tobacco Smoke: A Report of the Surgeon General. Atlanta (GA): Centers for Disease Control and Prevention (US); 2006.
  9. Centers for Disease Control and Prevention. Groups at Higher Risk for Severe Illness. cdc.gov. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/groups-at-higher-risk.html. Reviewed April 17, 2020. Accessed April 23, 2020.
  10. Cohen S, Tyrrell DA, Russell MA, Jarvis MJ, Smith AP. Smoking, alcohol consumption, and susceptibility to the common cold. Am J Public Health. 1993;83(9):1277-1283.
  11. Guan WJ, Ni ZY, Hu Y, et al. Clinical Characteristics of Coronavirus Disease 2019 in China. N Engl J Med. 2020.
  12. Farsalinos, Konstantinos. Nicotine and SARS-CoV-2: COVID-19 may be a disease of the Nicotine Cholinergic System. Science Direct https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214750020302924. Reviewed May 1, 2020. Accessed May 4, 2020.