暴露於來自煙草產品、電子煙
及大麻的二手煙
之健康風險:
你所需要知道的常識

 

今時今日,所謂的吸煙不再只侷限於香煙。若暴露於由香煙、電子煙和霧化裝置、小雪茄、水煙及大麻所產生的二手煙之中,都會對健康造成危害。雖然幾乎所有加州居民都意識到香煙二手煙的危害,但許多人對於上述其它產品所造成的危害並不清楚。

 

關於暴露於二手煙中的說明

 

香煙和煙草煙霧

來自香煙的二手煙中,有近70種致癌化學物質1,即使只是短暫接觸這些有毒化學物質也非常危險。來自香煙和其他燃燒性煙草產品(如雪茄、小雪茄、水煙)的二手煙會帶來危害,置身其中非常危險。美國醫務總長不斷警告大眾,暴露於二手煙中並沒有所謂的安全級別。

香煙的二手煙煙霧被歸類為「有毒空氣污染物」2,每年導致數萬名美國人死亡。3  尤其是兒童、孕婦、老年人和慢性病患者,更特別容易受到危害。對於兒童的健康風險包括:

  • 嬰兒出生時體重輕及肺部問題
  • 下呼吸道急性感染(支氣管炎和肺炎)
  • 中耳感染
  • 慢性呼吸道症狀或問題
  • 以前沒有任何症狀的兒童開始罹患哮喘
  • 嬰兒猝死綜合症 (SIDS) 4

 

電子煙和霧化裝置蒸氣或氣霧?

電子煙和霧化裝置的使用正在增加。5  它所產生的並不是一種無害水蒸氣,而是有毒的氣霧,此氣霧大多數是尼古丁和金屬細微粒的混合物,6,7  含有至少10種化學物質,這些化學物質被《加州65號提案》確定已知會導致癌症、出生缺陷或其他生殖危害。8  就像香煙煙霧一樣,電子煙氣霧會產生超細微粒,當吸煙者或周遭的人吸入時會深深進入其肺部之中。9

電子煙的二手煙氣霧含有害化學物質,包括:

  • 尼古丁
  • 可吸進深入肺部的細微粒和超細微粒
  • 調味劑如聯乙酰,這是一種與嚴重肺病有關的化學物質
  • 揮發性有機化合物,如汽車排氣中的苯
  • 重金屬,如鎳、錫和鉛9

美國醫務總長指出,雖然電子煙通常排放的有毒化學物質少於香煙,但電子煙氣霧卻可能使周遭的人暴露於尼古丁和其它有害物質之中。10

 

大麻

隨著2016年的大麻合法化,更多的加州居民正暴露於另一種危險的二手煙之中。大麻會產生有毒的二手煙,並伴隨不利健康的結果,例如對身體的心血管造成影響,包括動脈硬化和狹窄、心臟病發作和中風。11  大麻二手煙含有明顯較高量的一些有毒化學物質,如焦油和氨,以及兩倍以上份量的氰化氫,其中氰化氫是一種極毒的化學物質。12

根據數十年的研究證明,煙草的二手煙煙霧的確導致有害影響,每年有超過4,000名加州居民死於與二手煙相關的疾病。13  雖然電子煙及霧化裝置相對上是較新的產品,但隨著愈來愈多的研究顯示,二手煙氣霧之所以造成室內空氣品質的惡化,正是由於空氣中細微粒和超細微粒物質的增加,因此對於吸煙者和周遭的人都會造成危害。10,14,15

此外,關於大麻的研究正在進行中,包括其潛在的健康益處和危害,而且仍存在許多疑問。即使如此,仍有一點非常明確,就是大麻二手煙會對周遭吸入的群眾造成危害。

 

消除暴露於二手煙中的可能

雖然許多加州居民已經在自己的家中、車內或私人空間採用免煙草及免煙霧規則,但二手煙的煙霧及氣霧仍能以其它方式影響大眾。

有毒的二手煙煙霧及氣霧可以通過下列管道進入封閉空間:

  • 通風系統
  • 牆壁裂縫
  • 地板縫隙
  • 燈具
  • 排水管
  • 窗戶16

加州居民在不具有或未強制實施禁煙政策的公共場所,如公園、人行道和戶外用餐區,仍暴露於接觸二手煙煙霧及氣霧的風險之中。17

你可以保護自己免於受到有毒二手煙煙霧及氣霧的危害。如果你需要更進一步的協助或信息,請聯絡當地健康部門。假若你因為二手煙飄散至屋內而導致健康狀況變得更糟,此時聯邦和各州的殘疾法律可能得以協助你解決問題(請瀏覽ChangeLab Solutions網站獲得免費資源)。根據你的殘疾狀況,你的房東可能會被要求必須進行更改,以減少你暴露於二手煙中的機會。