Lo Que Necesitas Saber Sobre Todo el Humo y Vape de Segunda Mano

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Hoy en día, fumar no se limita solamente a cigarrillos. Toda exposición al humo de segunda mano producida por los cigarrillos, los cigarrillos electrónicos, los dispositivos para vapear, la hookah y la marihuana es dañina para tu salud. A pesar de que casi todos los californianos saben acerca de los peligros del humo de segunda mano de los cigarrillos, muchos desconocen los otros productos ya mencionados.

Humo de Cigarrillos y  Tabaco

Hay casi 70 químicos que causan cáncer en el humo de segunda mano de los cigarrillos;1 incluso una exposición breve a estas sustancias tóxicas es peligrosa. Es muy dañino estar cerca del humo de segunda mano de los cigarrillos y otros productos de tabaco que se queman (por ejemplo: los puros, los puros delgados y la hookah). El Cirujano General de los Estados Unidos sigue alertando al público de que no existe ningún nivel de exposición al humo de segunda mano que sea seguro.

El humo de segunda mano de los cigarrillos se clasifica como un “contaminante medioambiental tóxico”,2 que mata a decenas de miles de americanos cada año.3 Es particularmente peligroso para los niños, las mujeres embarazadas, las personas mayores y para aquellos que padecen de enfermedades crónicas. Los riesgos para la salud de los niños incluyen:

  • Bajo peso al nacer y problemas pulmonares en los infantes
  • Infecciones agudas de las vías respiratorias (bronquitis y neumonía)
  • Infecciones del oído medio
  • Síntomas o problemas respiratorios crónicos
  • Asma en niños que no han presentado ningún síntoma en el pasado
  • Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL o SIDS, por sus siglas en inglés)4

Marihuana
Con la legalización de la marihuana en el 2016, una mayor cantidad de californianos está siendo expuesto a otro tipo de humo de segunda mano peligroso. Investigaciones científicas recientes sugieren que el humo de segunda mano de la marihuana puede endurecer y estrechar las arterias, lo cual puede resultar en ataques cardiacos.14 Tambien contienen cantidades significativamente más elevadas de algunas sustancias químicas tóxicas como el amoniaco y más del doble de la cantidad de cianuro de hidrógeno.15

Investigaciones adicionales se están llevando a cabo acerca de la marihuana y sus potenciales beneficios y daños a la salud. Sin embargo, es un hecho que el humo de segunda mano de la marihuana es dañino para las personas que lo respiran y están a su alrededor.

Lo Que Tú Puedes Hacer

Aunque muchos californianos han adoptado reglas libres de tabaco y humo en sus hogares, automóviles o espacios personales, el humo y el aerosol de segunda mano siguen afectando a las personas de otras maneras. El humo tóxico de segunda mano puede entrar en espacios cerrados como sistemas de ventilación, grietas en las paredes, pisos, cañería16 y ventanas abiertas.

Pero tenemos que mantenernos alertas en todas partes, no sólo dentro de nuestros hogares o automóviles. Los californianos están en riesgo de exposición al humo y el aerosol de segunda mano en los espacios públicos, parques, banquetas o aceras y restaurantes en exteriores que no tienen o no hacen cumplir una política de no fumar.1717 Es un hecho que el lugar más común en el que la gente reportó estar expuesta al humo o aerosol de segunda mano es ¡simplemente en las banquetas o aceras!17

Tú te puedes proteger del humo y el aerosol tóxico de segunda mano. Comunícate con tu departamento de salud local si deseas obtener ayuda o información adicional. Y si padeces de una condición médica que ha sido agravada por el humo de segunda mano que se cuela a tu hogar, hay legislación federal y estatal en materia de discapacidad que podría ayudarte a solucionar el problema (visita ChangeLab Solutions, en inglés, para obtener recursos gratuitos). Dependiendo de tu tipo de discapacidad, se le podría requerir a los propietarios implementar cambios para reducir tu exposición.

Visita EllosFumanTuFumas.org para conocer cuáles son las políticas y protecciones del humo de fumar de tu ciudad.

Referencias renameme

  1. Encuesta En Línea de Tabaquismo en Adultos en California, 2016 a 2018, Online California Adult Tobacco Survey, 2016 to 2018. Sacramento, CA: Departamento de Salud Pública de California (California Department of Public Health); noviembre de 2018.
  2. Sistema de vigilancia de factores conductuales de riesgo, 1988 a 2017, Behavioral Risk Factor Surveillance System, 1988 to 2017. Sacramento, CA: Departamento de Salud Pública de California (California Department of Public Health); octubre de 2018.
  3. Encuesta de tabaquismo en estudiantes de California, California Student Tobacco Survey, 2017-18. San Diego, CA: Center for Research and Intervention in Tobacco Control, Universidad de California, San Diego, abril de 2019.
  4. Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU. (U.S. Department of Health and Human Services, DHHS, por siglas en inglés). Las consecuencias para la salud de la exposición involuntaria al humo del tabaco: Un informe del Cirujano General. El humo de segunda mano, lo que significa para ti, The Health Consequences of Involuntary Exposure to Tobacco Smoke: A Report of the Surgeon General. Secondhand Smoke What It Means to You. Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU., Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, Centro Nacional para la Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud (National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion), Oficina de Tabaquismo y Salud (Office on Smoking and Health, OSH) (2006).
  5. Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC por sus siglas en inglés). Dejar de fumar, Quitting smoking (artículo en inglés). cdc.gov. Página actualizada el 1 de febrero de 2017. Consultada el 4 de enero de 2019.
  6. Junta de Recursos del Aire de California (California Air Resources Board). Humo ambiental del tabaco, Environmental Tobacco Smoke. arb.ca.gov. Consultado el 3 de enero de 2019.
  7. Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC por sus siglas en inglés). Humo de segunda mano: un peligro desigual, Secondhand smoke: An unequal danger. Signos Vitales de los CDC (CDC Vital Signs). Febrero de 2015. Consultado el 4 de enero de 2019.
  8. Cullen KA, Ambrose BK, Gentzke AS, Apelberg BJ, Jamal A, King BA. Notas de campo: Uso de cigarrillos electrónicos y cualquier producto de tabaco en estudiantes de nivel secundaria y preparatoria en los Estados Unidos, de 2011 a 2018, Notes from the Field: Use of Electronic Cigarettes and Any Tobacco Product Among Middle and High School Students - United States, 2011-2018. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2018;67(45):1276-1277. Publicado 2018 Nov 16. doi:10.15585/mmwr.mm6745a5
  9. Hess CA, Olmedo P, Navas-Acien A, Goessler W, Cohen JE, Rule AM. Los cigarrillos electrónicos como fuente de metales tóxicos potencialmente carcinogénicos, E-cigarettes as a source of toxic and potentially carcinogenic metals. Environ Res. 2016;152:221-225.
  10. Aherrera A, Olmedo P, Tanda S, et al. La relación de el uso de cigarros electrónicos con la exposición al níquel y al cromo: Un estudio preliminar de biomarcadores no invasivos, The association of e-cigarette use with exposure to nickel and chromium: A preliminary study of non-invasive biomarkers. Environ Res. 2017:159:313-320.
  11. Departamento de Salud Pública de California (California Department of Public Health). Informe de las autoridades estatales de salud acerca de los cigarrillos electrónicos: Una amenaza para la salud pública, State Health Officer’s Report on E-Cigarettes: A community health threat. Sacramento, CA: Departamento de Salud Pública de California, Programa de Control de Tabaco de California (California Tobacco Control Program, CTCP, por sus siglas en inglés).
  12. Cirujano General de los Estados Unidos (U.S. Surgeon General). Conoce los riesgos: Los cigarrillos electrónicos y la gente joven, Know the Risks: E-cigarettes and Young People. e-cigarettes.surgeongeneral.gov. https://e-cigarettes.surgeongeneral.gov/knowtherisks.html (en inglés). 2019. Consultado el 13 de septiembre de 2019.
  13. Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos (U.S. Department of Health and Human Services). Uso de los cigarrillos electrónicos entre la juventud y los adultos jóvenes. Un informe del Cirujano General, E-Cigarette Use Among Youth and Young Adults. A Report of the Surgeon General. Atlanta, GA: Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos (U.S. Department of Health and Human Services), Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC), Centro Nacional para la Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud (National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion), Oficina de Tabaquismo y Salud (Office on Smoking and Health, OSH), 2016.
  14. Wang X, Derakhshandeh R, Liu J, et al. Un minuto de exposición al humo de segunda mano de la marihuana deteriora sustancialmente las funciones endoteliales vasculares, One Minute of Marijuana Secondhand Smoke Exposure Substantially Impairs Vascular Endothelial Function. J Am Heart Assoc. 2016;5(8):e003858. Publicado el 27 de julio de 2016. doi:10.1161/JAHA.116.003858
  15. Centro de energía y medioambiente (Center for Energy and Environment). Reducción de la transferencia de humo ambiental de tabaco en edificios multifamiliares de Minnesota utilizando tratamientos de sellado y ventilación, Reduction of Environmental Tobacco Smoke Transfer in Minnesota Multifamily Buildings Using Air Sealing and Ventilation Treatments. Minneapolis, MN: Center for Energy and Environment; 2004.
  16. Encuesta en línea de tabaquismo en adultos en California, Online California Adult Tobacco Survey, 2018. Sacramento, CA: Departamento de Salud Pública de California (California Department of Public Health); noviembre de 2018.