你所需要知道關於所有煙草產品、電子煙及大麻的二手煙

今時今日,所謂的吸煙不再只侷限於香煙。若暴露於由香煙、電子煙和霧化裝置、小雪茄、水煙及大麻所產生的二手煙之中,都會對健康造成危害。雖然幾乎所有加州居民都意識到香煙二手煙的危害,但許多人對於上述其它產品所造成的危害並不清楚。

香煙和煙草煙霧
來自香煙的二手煙中,有近70種致癌化學物質1,即使只是短暫接觸這些有毒化學物質也非常危險。來自香煙和其他燃燒性煙草產品(如雪茄、小雪茄、水煙)的二手煙會帶來危害,置身其中非常危險。美國醫務總長不斷警告大眾,暴露於二手煙中並沒有所謂的安全級別。

香煙的二手煙煙霧被歸類為「有毒空氣污染物」,2  每年導致數萬名美國人死亡。3  尤其是兒童、孕婦、老年人和慢性病患者,更特別容易受到危害。對於兒童的健康風險包括:

  • 嬰兒出生時體重輕及肺部問題
  • 下呼吸道急性感染(支氣管炎和肺炎)
  • 中耳感染
  • 慢性呼吸道症狀或問題
  • 以前沒有任何症狀的兒童開始罹患哮喘
  • 嬰兒猝死綜合症 (SIDS)4 

電子煙和霧化裝置 – 蒸氣或氣霧?
電子煙和霧化裝置的使用正在增加。5  它所產生的並不是一種無害水蒸氣,而是有毒的氣霧,此氣霧大多數是尼古丁和金屬細微粒的混合物,6 7  含有至少10種化學物質,這些化學物質被《加州65號提案》確定已知會導致癌症、出生缺陷或其他生殖危害。8  就像香煙煙霧一樣,電子煙氣霧會產生超細微粒,當吸煙者或周遭的人吸入時會深深進入其肺部之中。9

電子煙的二手煙氣霧含有害化學物質,包括:

  • 尼古丁
  • 可吸進深入肺部的細微粒和超細微粒
  • 調味劑如聯乙酰,這是一種與嚴重肺病有關的化學物質
  • 揮發性有機化合物,如汽車排氣中的苯
  • 重金屬,如鎳、錫和鉛9

美國醫務總長指出,雖然電子煙通常排放的有毒化學物質少於香煙,但電子煙氣霧卻可能使周遭的人暴露於尼古丁和其它有害物質之中。10

大麻
隨著2016年的大麻合法化,更多的加州居民正暴露於另一種危險的二手煙之中。大麻會產生有毒的二手煙,並伴隨不利健康的結果,例如對身體的心血管造成影響,包括動脈硬化和狹窄、心臟病發作和中風。11  大麻二手煙含有明顯較高量的一些有毒化學物質,如焦油和氨,以及兩倍以上份量的氰化氫,其中氰化氫是一種極毒的化學物質。12  根據數十年的研究證明,煙草的二手煙煙霧的確導致有害影響,每年有超過4,000名加州居民死於與二手煙相關的疾病。13

雖然電子煙及霧化裝置相對上是較新的產品,但隨著愈來愈多的研究顯示,二手煙氣霧之所以造成室內空氣品質的惡化,正是由於空氣中細微粒和超細微粒物質的增加,因此對於吸煙者和周遭的人都會造成危害。10 14 15

此外,關於大麻的研究正在進行中,包括其潛在的健康益處和危害,而且仍存在許多疑問。即使如此,仍有一點非常明確,就是大麻二手煙會對周遭吸入的群眾造成危害。

消除暴露於二手煙中的可能
雖然許多加州居民已經在自己的家中、車內或私人空間採用免煙草及免煙霧規則,但二手煙的煙霧及氣霧仍能以其它方式影響大眾。
有毒的二手煙煙霧及氣霧可以通過下列管道進入封閉空間:

  • 通風系統
  • 牆壁裂縫
  • 地板縫隙
  • 燈具
  • 排水管
  • 窗戶16

加州居民在不具有或未強制實施禁煙政策的公共場所,如公園、人行道和戶外用餐區,仍暴露於接觸二手煙煙霧及氣霧的風險之中。17

你可以保護自己免於受到有毒二手煙煙霧及氣霧的危害。如果你需要更進一步的協助、信息或報告二手煙問題,請聯絡當地健康部門。假若你因為二手煙飄散至屋內而導致健康狀況變得更糟,此時聯邦和各州的殘疾法律可能得以協助你解決問題(請瀏覽ChangeLab Solutions網站獲得免費資源)。根據你的殘疾狀況,你的房東可能會被要求必須進行更改,以減少你暴露於二手煙中的機會。

請聯絡在你當地的健康部門,以了解你所在城市所採取的二手煙防護措施,歡迎瀏覽SecondhandDangers.org/Chinese

參考資料 renameme

  1. Centers for Disease Control and Prevention. Quitting smoking. cdc.gov. Page updated February 1, 2017. Accessed January 4, 2019.
  2. California Air Resources Board. Environmental Tobacco Smoke. arb.ca.gov. Accessed January 3, 2019.
  3. Centers for Disease Control and Prevention. Secondhand smoke: An unequal danger. CDC Vital Signs. February 2015. Accessed January 4, 2019.
  4. U.S. Department of Health and Human Services. The Health Consequences of Involuntary Exposure to Tobacco Smoke: A Report of the Surgeon General. Secondhand Smoke What It Means to You. U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, Coordinating Center for Health Promotion, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health (2006).
  5. Cullen KA, Ambrose BK, Gentzke AS, Apelberg BJ, Jamal A, King BA. Notes from the Field: Use of Electronic Cigarettes and Any Tobacco Product Among Middle and High School Students - United States, 2011-2018. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2018;67(45):1276-1277. Published 2018 Nov 16. doi:10.15585/mmwr.mm6745a5
  6. Hess CA, Olmedo P, Navas-Acien A, Goessler W, Cohen JE, Rule AM. E-cigarettes as a source of toxic and potentially carcinogenic metals. Environ Res. 2016;152:221-225.
  7. Aherrera A, Olmedo P, Tanda S, et al. The association of e-cigarette use with exposure to nickel and chromium: A preliminary study of non-invasive biomarkers. Environ Res. 2017:159:313-320.
  8. California Department of Public Health. State Health Officer’s Report on E-Cigarettes: A community health threat. Sacramento, CA: California Department of Public Health, Tobacco Control Program. 2015.
  9. U.S. Surgeon General: Know the Risks: E-cigarettes and Young People
  10. U.S. Department of Health and Human Services. E-Cigarette Use Among Youth and Young Adults. A Report of the Surgeon General. Atlanta, GA: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2016.
  11. Wang X, Derakhshandeh R, Liu J, et al. One Minute of Marijuana Secondhand Smoke Exposure Substantially Impairs Vascular Endothelial Function. J Am Heart Assoc. 2016;5(8):e003858. Published 2016 Jul 27. doi:10.1161/JAHA.116.003858
  12. Moir D, Rickert WS, Levasseur G, et al. Comparison of Mainstream and Sidestream Marijuana and Tobacco Cigarette Smoke Produced under Two Machine Smoking Conditions. Chem Res Toxicol. 2008;21(2):494-502.
  13. California Environmental Protection Agency. Proposed Identification of Environmental Tobacco Smoke as a Toxic Air Contaminant. Sacramento, CA: California Environmental Protection Agency, Air Resources Board, Office of Environmental Health Hazard Assessment. 2005.
  14. Schober W, Szendrei K, Matzen W, et al. Use of electronic cigarettes (e-cigarettes) impairs indoor air quality and increases FeNO levels of e-cigarette consumers. Int J Hyg Environ Health. 2014; 217(6): 628-637. doi: 10.1016/j. ijheh.2013.11.003
  15. Soule EK, Maloney SF, Spindle TR, Rudy AK, Hiler MM, Cobb CO. Electronic cigarette use and indoor air quality in a natural setting. Tob Control. 2017; 26(1): 109-112. doi: 10.1136/tobaccocontrol-2015-052772
  16. Center for Energy and Environment. Reduction of Environmental Tobacco Smoke Transfer in Minnesota Multifamily Buildings Using Air Sealing and Ventilation Treatments. Minneapolis, MN: Center for Energy and Environment; 2004.
  17. California Department of Public Health. California Adult Tobacco Survey. 2018.