電子煙不是戒煙工具!

2020-06-23

戒煙的確困難,任何曾經試圖戒煙或幫助親友戒煙的人,都可以描述戒煙有多麼困難。我們在此向每一位試圖戒煙的人喝采,並鼓勵任何尚未放棄且仍在努力戒煙的人,因為可能需要經過多次嘗試,最後才能戒煙成功!然而,隨著電子煙的普及,關於戒煙的談論也已經發生變化。電子煙公司經常將其產品作為戒煙工具進行銷售,但基於三個主要原因,我們無法認可電子煙作為戒煙工具。

電子煙並不是獲得FDA核准的戒煙設備。

FDA核准的尼古丁替代療法(NRTs),必須經過嚴格的核准程序,並在向公眾開放之前進行動物和人體臨床試驗。此外,另有管理其製造、標籤、包裝和警告要求的法規。設立此流程的目的,是為確保這些產品安全有效。但對於電子煙和其他將含有尼古丁的加熱煙液吸入肺部的設備而言卻非如此。電子煙公司也大可通過核准過程,讓其產品成為FDA核准的戒煙設備。然而截至目前為止,數百家電子煙公司中並未出現有任何一家提交申請。1 2

根據研究顯示,在戒煙過程中同時使用電子煙和傳統香煙是存在問題的

雖然吸煙者可能減少他們的吸煙數量,但許多人最終變成同時使用這兩種產品,而且實際上並沒有完全戒煙。這代表任何對健康可能產生的益處都會減少,但與吸煙相關的心血管風險卻基本上保持不變,並繼續為個人帶來嚴重的健康問題。3  此外,電子煙可能會阻礙吸煙者,讓他們無法成功遏制對尼古丁的依賴。4 5 6

目前並沒有確切的科學證據顯示電子煙是能減少使用傳統香煙人數的安全有效方法。

在一份對於有效戒煙治療的評論中,美國預防服務工作小組(U.S. Preventive Services Task Force)判定沒有足夠的證據建議使用電子煙作為戒煙工具。7  在已經進行的研究中,並無證據證明成年吸煙者使用電子煙會比不使用電子煙更能有助戒煙。5 8  此外,使用電子煙還會造成其他健康危害,包括來自電子煙液調味劑的心血管毒性9 ,以及電子煙氣霧中的致癌毒素。10  對於想要戒煙的人,在此介紹一個可提供戒煙協助的管道,就是協助吸煙者成功戒煙已超過25年的加州吸煙者協助熱線(California Smokers’ Helpline),可提供六種語言的免費個人化支援。此協助熱線使用經過證實的有效方法,也就是在客戶最需要的時候提供諮詢專家的主動支援服務。根據研究顯示,這種方法可加倍成功戒煙的機會。協助熱線也提供華語服務,歡迎致電華語戒煙專線1-800-838-8917,或可瀏覽中文網站www.asq-chinese.org了解詳情。若想了解關於吸電子煙疾病爆發的詳請,請瀏覽英文網站CDC.gov

參考資料 renameme

  1. U.S. Food & Drug Administration. Want to Quit Smoking? FDA-Approved Products Can Help. fda.gov. Updated December 11, 2017. Accessed April 15, 2019.
  2. Grana RA, Ling PM, Benowitz N, Glantz S. Electronic cigarettes. Cardiology patient page. Circulation. 2014;129(19):e490–e492. doi:10.1161/CIRCULATIONAHA.114.008545
  3. Wang JB, Olgin JE, Nah G, et al. Cigarette and e-cigarette dual use and risk of cardiopulmonary symptoms in the Health eHeart Study. PLoS One. 2018;13(7):e0198681. Published 2018 Jul 25. doi:10.1371/journal.pone.0198681
  4. Grana R, Benowitz N, Glantz SA. E-cigarettes: a scientific review. Circulation. 2014;129(19):1972–1986. doi:10.1161/CIRCULATIONAHA.114.007667
  5. Weaver SR, Huang J, Pechacek TF, Heath JW, Ashley DL, Eriksen MP. Are electronic nicotine delivery systems helping cigarette smokers quit? Evidence from a prospective cohort study of U.S. adult smokers, 2015-2016. PLoS One. 2018;13(7):e0198047. Published 2018 Jul 9. doi:10.1371/journal.pone.0198047
  6. Coleman B, Rostron B, Johnson SE, et al. Transitions in electronic cigarette use among adults in the Population Assessment of Tobacco and Health (PATH) Study, Waves 1 and 2 (2013-2015). Tob Control. 2018;28(1):50–59. doi:10.1136/tobaccocontrol-2017-054174
  7. U.S. Preventive Services Task Force. Final Recommendation Statement: Tobacco Smoking Cessation in Adults, Including Pregnant Women: Behavioral and Pharmacotherapy Interventions. uspreventiveservicestaskforce.org. Published September 2015. Accessed April 15, 2019.
  8. Grana RA, Popova L, Ling PM. A longitudinal analysis of electronic cigarette use and smoking cessation. JAMA Intern Med. 2014;174(5):812–813. doi:10.1001/jamainternmed.2014.187
  9. Fetterman JL, Weisbrod RM, Feng B, et al. Flavorings in Tobacco Products Induce Endothelial Cell Dysfunction. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2018;38(7):1607–1615. doi:10.1161/ATVBAHA.118.311156
  10. Goniewicz ML, Knysak J, Gawron M, et al. Levels of selected carcinogens and toxicants in vapour from electronic cigarettes. Tob Control. 2013;23(2):133–139. doi:10.1136/tobaccocontrol-2012-050859